こんにちは。

kken(@kken_0525)です。

以下が今週の夫婦の体重です。

私は少し上下していて忙しい。。。夜ご飯を調整すれば減ります。
妻はほぼ横ばい。。。妻は仕事が忙しく、精神的なストレスもあり、食事のコントロールが難しいようです。

• 私

• 妻

さて、今日は今まで溜まっていた作り置きを一気に載せたいと思います。
妻に作ってもらいました。ありがたいです。
いつものクックフォーミーを使ったレシピです。


■タンドリーチキン
味はタンドリーチキンでした。




■塩じゃが
シンプルに美味しかったです。




■春キャベツとコンソメのスープ
汁不足で煮物に近い感じでしたが、味はしっかりしていて美味しかったです。




■野菜の肉巻き
リピートしました！味がしっかりしていて、野菜も食べれるので好きですね。




■豚ニラもやしスープ
これもリピートです。
作りやすく味もいい。汁物があると飽きにくいのが良いです。




■メカジキのトマト煮込み
これもリピートだった気がします。
結構醤油ベースの和風な味付けがクックフォーミーのレシピには多いのですが、トマトのような洋風なレシピがあると飽きなくて良いです。




■ユッケジャン
クックフォーミーのレシピでなく、別のサイトから圧力鍋のレシピを探し、マニュアル機能で作ってくれたようです。
韓国料理もありがたいですね。韓国系の味付けが好きなのでありがたいですね。
※レシピサイトは忘れたそうです




■照り焼きチキン
照り焼きにならず、煮込み料理っぽくなりました。
これはこれで美味しかったので問題なしです。




■イカと大根の煮物
これもリピートかもしれません。
しかし、スーパーにイカがなくタコで代用してもらいました。