こんばんは。
kken(@kken_0525)です。
以下が今日の夫婦の体重です。


こんな記事がありました。
確かに、モデルとか女優とかがやってる美容のイメージがあります。
いや「お湯」でしょ??みたいな感じなんですが、結構体にいいんですね。
こんな効果があるんだとか。
自分はやるつもりないですが(朝起きて水1杯飲みはしますが)、妻に勧めたい!
妻は筋肉量も低く、代謝があまり良くない印象です。かつ、水分をあまり取らない。
そのため、これを実施すれば、代謝も上がるし体の水分量も上がります。
メリットが自分に比べてかなり大きい。
妻に、朝飲むくらいなら習慣になってくれないかな〜という期待です。
上記のサイトだと朝・昼・夜となってますが、さすがにそれは無理かなと。
あと、そのサイトには白湯のアレンジレシピがありましたが、はちみつとか生姜を入れたらそれはもう白湯ではない。
今日はこれくらいにしようと思います。
明日は外出するため体重が測れないので、ブログはパスします。
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kken(@kken_0525)です。
以下が今日の夫婦の体重です。
- 私

- 妻

こんな記事がありました。
確かに、モデルとか女優とかがやってる美容のイメージがあります。
いや「お湯」でしょ??みたいな感じなんですが、結構体にいいんですね。
こんな効果があるんだとか。
- 代謝アップ
- デトックス
- むくみ解消
- 冷え性改善
自分はやるつもりないですが(朝起きて水1杯飲みはしますが)、妻に勧めたい!
妻は筋肉量も低く、代謝があまり良くない印象です。かつ、水分をあまり取らない。
そのため、これを実施すれば、代謝も上がるし体の水分量も上がります。
メリットが自分に比べてかなり大きい。
妻に、朝飲むくらいなら習慣になってくれないかな〜という期待です。
上記のサイトだと朝・昼・夜となってますが、さすがにそれは無理かなと。
あと、そのサイトには白湯のアレンジレシピがありましたが、はちみつとか生姜を入れたらそれはもう白湯ではない。
今日はこれくらいにしようと思います。
明日は外出するため体重が測れないので、ブログはパスします。
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