こんばんは。
kken(@kken_0525)です。
以下が今日の夫婦の体重です。


聴くだけで痩せる...といった音楽があるらしいです。
モーツァルトの音楽でダイエットができるとは...
記事を見ると、聴いて痩せるというよりは「ストレス解消して暴飲暴食を避ける」ということがダイエットにつながるみたいです。
そういう意味で言うと、音楽聴きながらダイエットするという、TRFの「イージー・ドゥ・ダンササイズ 」は理にかなってるかもしれません。
確かに、好きな音楽を聴いてるとテンション上がりますよね。
こんな記事もありました。
ランニングとかなら音楽聴きながらできるので、ランニングしたい人は音楽聴きながらというのはおすすめかもしれません。
私は走るのは嫌いなのでやりませんが...
私はJ-Popとかアニソンが好きなので、その辺を聴くとやる気出ますね。
特にアニソンはバラードよりノリのいい音楽が多いのが良いのかもしれません。
最近この人の認知度が一気に全国区になったので...動画を載せたくてたまらない。
鬼滅のやつ以外にもいいのいっぱいあるし、激し目のロック調曲が多いのでダイエット向きかもしれません。
こっちはカップリングだからギターやってみました動画しかなかった...むっちゃ好きなのに。
「Axxis」という曲です。
ダイエットはストレスとの戦いになることもあるので、モーツァルトなり上記のリンクなり、上手く調整してください。
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kken(@kken_0525)です。
以下が今日の夫婦の体重です。
- 私

- 妻

聴くだけで痩せる...といった音楽があるらしいです。
モーツァルトの音楽でダイエットができるとは...
記事を見ると、聴いて痩せるというよりは「ストレス解消して暴飲暴食を避ける」ということがダイエットにつながるみたいです。
そういう意味で言うと、音楽聴きながらダイエットするという、TRFの「イージー・ドゥ・ダンササイズ 」は理にかなってるかもしれません。
確かに、好きな音楽を聴いてるとテンション上がりますよね。
こんな記事もありました。
ランニングとかなら音楽聴きながらできるので、ランニングしたい人は音楽聴きながらというのはおすすめかもしれません。
私は走るのは嫌いなのでやりませんが...
私はJ-Popとかアニソンが好きなので、その辺を聴くとやる気出ますね。
特にアニソンはバラードよりノリのいい音楽が多いのが良いのかもしれません。
最近この人の認知度が一気に全国区になったので...動画を載せたくてたまらない。
鬼滅のやつ以外にもいいのいっぱいあるし、激し目のロック調曲が多いのでダイエット向きかもしれません。
こっちはカップリングだからギターやってみました動画しかなかった...むっちゃ好きなのに。
「Axxis」という曲です。
ダイエットはストレスとの戦いになることもあるので、モーツァルトなり上記のリンクなり、上手く調整してください。
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