おはようございます。

kken(@kken_0525)です。

以下が今日の夫婦の体重です。
かなり増えました...
推移も載せてます。

しかし、以下のブログみたいに、塩分と熱中症対策による水分量増加かなと思ってます。
そう願いたい!

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beslim

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18日~20日にかけて、京都に夫婦で旅行に行ってました!
ニュースでも見ましたが、この連休は観光地が混雑しているみたいです。

ダイエットは当然意識しているため、歩数を測りました。
旅行での詳細については記事ができたら明日以降書きたいと思うので、歩数結果のみ貼ります。

とてつもなく歩いたので、今日は足が痛い...

■1日目
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■2日目
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■3日目
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今日はこれくらいにしようと思います。

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