こんにちは。

kken(@kken_0525)です。

以下が今日の夫婦の体重です。

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今日はインフルエンザの予防接種行ってきました!
今日はコロナの影響なのか、予約したのにすごい混んでました。

皆さんも、これからコロナの関係で予防接種受ける人いつもより多いと思うので、早めに受けたほうがいいですよ!

そういえば、昨日コストコに行ってきたのですが、アサイーを買いました。
こんなのです。

写真撮り忘れました。
アサイーって、美味しいし身体にもいいので結構好きです。

今朝はアサイーボウルを妻に作ってもらって食べました。
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コストコのアサイーピューレとバナナ半分、フルグラ糖質オフで作れます!

グラノーラとかのシリアル系は糖質がかなり多いので、こういった糖質オフ系はありがたいです。
そんなに味も変わってる感じもしません。

そして、今日は寒いですね。
皆さん風邪を引かないように体調管理に気をつけてください。

今日はこれくらいにしようと思います。

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