おはようございます。

kken(@kken_0525)です。

以下が今日の体重です。

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ここ1〜2週間くらい妻の体重が全く減らなくなり、停滞期に入ったのかとか、色々気になって調べていた(ここ最近でなぜか一気に減った)のですが、「肥満遺伝子」となるものがあったため調べてみました。

どうやら、遺伝子レベルで自分の太り方がわかるみたいで、それによって対策が異なるらしいです。

DHCとかジーンライフとかDeNAとかでやってるみたいです。調べるとDHCがトップに出るし、2つで割引もあるから、買うとしたらDHCかなあと思ってます。

しかも、DHCのサイト見ると他の遺伝子検査もありますね。
  • ダイエット
  • 美容
  • 病気
  • 毛髪
毛髪とか気になる人はいいのかもしれないですね。

ちなみに肥満遺伝子には以下のタイプがあるらしいです。
  • リンゴ型
  • 洋ナシ型
  • バナナ型
①リンゴ型は内臓脂肪が付きやすく、ウエスト周りが太りやすく、糖質で太りやすいタイプのようです。基礎代謝が低く、男性に多いんだとか。
私はお腹周り中心にお肉が付くタイプなので、遺伝子検査したらこれなのかなと漠然と感じています。

②洋ナシ型は下半身が太りやすく、脂肪で太りやすいタイプのようです。
妻は下半身にお肉が付きやすいタイプなので、妻がやるとこれになるのかなと思っています。

③バナナ型は筋肉が付きにくく、手足が細いタイプのようです。元々痩せ型で、太ると下腹に肉が付きやすいようです。
最初ば①かなと思いましたが、むしろこっちのような気がしました。私は手足は全く肉が付かず細く、お腹のみに付くので、こちらの方が近いかもしれません。
ネットで見ましたが、私おそらくハードゲイナーなんですよね。筋肉が付かないという...

ちなみに、ハードゲイナーとは食べても太れない人です。(私は太りましたが...)


ハードゲイナーのチェックは「右手の親指と中指で輪っかを作って左手首をつかんだとき、輪っかに余裕がある」人はハードゲイナーの可能性があるみたいです。

私の場合は輪っかに余裕があるのでハードゲイナーかなあと。中高では部活やってたのもあって、当時は175cmで体重か50kg前半だったんですよね...

とにかく、遺伝子検査というのは少し気になるので、購入を検討しようかなあと思います。

今日はこれくらいにしようと思います。

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